Conforme avanza mi tarea profesional en WZ me encuentro con esta pregunta más frecuentemente. Por lo general viene de algún atleta o paciente que, contento con su progreso, piensa en algún [...]
Siempre hay dietas de moda circulando de boca en boca, pero hay una realidad que debe ser tomada en cuenta, y es la fisiología del ser humano. En la boca se absorbe de un 3 a 4% de hidratos de [...]